Ugrás a fő tartalomra

Mi kerül az asztalra?

 Egyre több gondot jelent, hogy kitaláljam az aznapi menüt. Végül arra jutottam, ha már úgyis írom a recepteket, készítek egy táblázatot. Hátha sikerül úgy változatosabbá, tudatosabbá tennem az étkezésünket, ha előre megtervezem, és leírom azt is.

Sőt van még egy másik ötletem is. Kártyákat készítek a kedvenc ételeink, meg az újdonságok nevével, és minden héten abból alakítom ki - véletlenszerűen, vagy válogatva - a menüt. Ez lesz a menütervező. A neten egyébként sokfélét láttam - szóval ez sem saját találmány.


főétel

előétel / utóétel

1.        fasírozott párolt brokkolival, narancsos sárgarépasalátával és indiai lencsepürével (lefagyasztott maradék)

 jeges mangó

2.       frankfurti leves

banánpalacsinta

3.        rántott hal brokkoli tatárral és sült paradicsommal


4.        zöldbabfőzelék pörkölttel (lefagyasztott maradék)

 kókuszos - gyümölcsös pohárkrém

5.        gyümölcsleves

 pesztós tészta

6.        csabai karaj párol káposztával

 

7.        

 

8.        húsleves

 narancsos tápiókapuding

9.        

 

10.    

 

11.    

 

12.    

 

13.    

 

14.    

 

15.    

 

16.    

 

17.    

 

18.    

 

19.    

 

20.    

 

21.    

 

22.    

 

23.    

 

24.    

 

25.    

 

26.    

 

27.    

 

28.    

 

29.    

 

30.    

 


Megjegyzések