Ugrás a fő tartalomra

Tojásfehérje- és gluténmentes túrós-mákos pite

 Van ilyen-olyan pite receptem, csak a mostani elképzelésemnek egyik se felelt meg, ezért kreáltam egy sokadikat, amiben se tojásfehérje, se gabonaliszt nincs és ráadásul pont kitölti a tepsimet. Viszont mivel mindenből csak egy kevés volt itthon, eléggé eklektikus lett a recept.



Hozzávalók a tésztához:

290 g hajdinaliszt

50 g szezámliszt

2 púpos evőkanál útifűmaghéj

150 g vaj

2 púpos evőkanál eritrit

1 csipet só

3 evőkanál joghurt

2 tojás sárgája (másfél a tésztába, a maradék a tetejét megkenni)

... a töltelékhez:

- 500 g túró, 2 evőkanál eritrit, 1 vaníliás cukor, 1 citrom reszelt héja, 1 evőkanál joghurt

- 100 ml zabtej, 2 marék mazsola, 2 evőkanál citromlé, 2 evőkanál eritrit, 8 evőkanál darált mák


Elkészítése:

A tésztáhozvaló anyagokat a robotgéppel összedolgoztattam.

Közben elkészítettem a tölteléket. Természetesen külön-külön kevertem össze a túrós és a mákos tölteléket. Az utóbbinál csak annyi a trükk, hogy a tejet felmelegítettem, hogy a mazsola és a mák is jobban meg tudjon puhulni.

A tepsit kivajaztam és rizspehellyel (legközelebb kipróbálom a rizsdarát) megszórtam.

A tésztát ketté vettem - én úgy szoktam, hogy az alsó mindig egy kicsivel nagyobb, mint a felső - és rizsliszttel megszórt sütőpapíron kinyújtottam. A tetejét is meghintettem vékonyan rizsliszttel és úgy tekertem fel a sodrófával, hogy bele tudjam fektetni a tepsibe. (Persze először rizsliszt nélkül tekertem fel, egymáshoz is ragadtak a rétegek, úgyhogy kezdhettem előlről. 😒)

A tésztára először a túrós, majd a mákos tölteléket kentem rá. Ezt fedtem be a maradék tésztával, amit ugyanúgy nyújtottam ki, mint az előzőt. (A szakadásokat, lyukakat simán be lehet "foltozni" a leeső tésztadarabokkal.😋).

A maradék tojássárgájához öntöttem egy löttyintésnyi zabtejet, és ezzel kentem meg a tészta tetejét, a végén villával megszurkáltam.

180 fokra előmelegített sütőben 40 percig sütöttem. (A barnább foltok azért vannak, mert oda több tojás került.)




 


Megjegyzések