Van már egy mustáros hal receptem, de az mustármaggal készül, ez meg kész mustárkrémmel.
Hozzávalók:
40 dkg tengeri halfilé
2 ek. cukormentes mustár
5 dkg kukoricaliszt
1 kis fej vöröshagyma
2 ek. olaj
só
Elkészítés:
A halfiléket enyhén sózzuk, kukoricalisztbe forgatjuk. A vöröshagymát apróra vágjuk, összekeverjük a mustárral. Kiolajozott tűzálló tálba tesszük a halszeleteket, és a mustáros hagymával bekenjük. 210 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése