Az egyik étteremhéten egy olyan éttermet választottunk, amelyik a menüjében feketegyökérlevest kínált. Még soha nem találkoztam ezzel a zöldséggel, ezért böngészni kezdtem a netet. Meglepődve olvastam, hogy milyen jótékony hatásai vannak az emberi szervezetre.
![]() |
| (nem saját fotó) |
Egyedül az előkészítéssel akadhat némi gond. A gyökér a hámozás során ugyanis azonnal ragacsos, gyantaszerű nedvet enged. Két megoldás létezik ahhoz, hogy utána ne kelljen órákig sikálni a kezünket. Vagy folyó víz alatt hámozom, vagy gumikesztyűt húzok (én ez utóbbit szoktam tenni). És van még egy fontos teendő: azonnal citromos vízbe kell tenni, különben megbarnul.
Utána szabad a gazda: lehet sütni, levest vagy pürét készíteni belőle, hasonlóan a többi gyökérzöldséghez.
Most egy német blogon talált leves receptje következik.
Hozzávalók a leveshez:
- 100 g füstölt szalonna
- 250 g krumpli
- 2 közepes vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 800 g feketegyökér
- 1/2 kezeletlen citrom héja
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál sütőolaj
- 1,2 l alaplé vagy víz
- 2 db babérlevél
- 100 ml tejszín
- só, bors, szerecsendió
Hozzávalók a levesbetéthez:
- 150-200 ml sütőolaj (nekem legjobban a repce vált be)
- 2 szelet fekete kenyér
- 1 csomó petrezselyemzöld
- só, bors
Elkészítése:
Először a citrom héját lereszelem, belekeverem az olívaolajba, és a felhasználásig félreteszem.
A leveshez a szalonnát, a megpucolt krumplit, a hagymát és a fokhagymát felkockázom. A feketegyökeret a fent leírtak alapján meghámozom, apróra darabolom (előtte egy keveset félreteszek), és citromos vízbe teszem.
A szalonnát lepirítom a 2 evőkanál sütőolajon. Kiveszem a fazékból, és félreteszem.
A visszamaradt zsiradékban dinsztelni kezdem a vöröshagymát, majd később a hozzáadott fokhagymát is. Amit érzem a fokhagyma illatát, felengedem az alaplével (ennek hiányában vízzel). Beleteszem a feketegyökeret, a krumplit és a babérlevelet. 15-20 perc alatt puhára főzöm.
Összeturmixolom, hozzáadom a tejszínt, sózom, borsozom, és belereszelek némi szerecsendiót.
A félretett feketegyökérből zöldséghámozóval vékony szalagokat vágok, és bő forró olajban ropogósra sütöm.
A fekete kenyeret apró kockákra vágom, és ezt is kisütöm az olajban. (A pazarló olajban sütésnek még keresem az alternatíváját!!!!) Papírtörlőre szedve leitatom róla a felesleges olajat, és összekeverem az apróra vágott petrezselyemzölddel, majd sóval, borssal ízesítem.
Tálaláskor a leves tetejére teszek egy adagot a kenyérkockákból, arra néhány sült feketegyökér-szalagot, és meghintem pár csepp citromolajjal.
Tipp:
Ha a tejszín helyett 2 lekockázott cukkinit főzök a levesbe a többi zöldséggel együtt, az étel ugyanolyan krémes lesz, ám sokkal könnyebb.
Az olajban sütés helyett .... ???



Megjegyzések
Megjegyzés küldése