Ugrás a fő tartalomra

Tavaszi tekercs

 Ide-oda tologatok a szekrényben egy fél csomag rizspapírt. Egyszer már készítettem belőle tavaszi tekercset, de nagyon megszenvedtem a feltekeréssel, és ezért inkább távol tartottam magam tőle.

Ma rávettem magam, hogy nekiálljak újra. Megnéztem néhány videót, olvastam blogbejegyzéseket, és elkezdtem.

Cukkinit reszeltem, amit besózva félretettem.

Sárgarépát reszeltem, amit narancslében marináltam. 

Megsütöttem a lefagyasztott fokhagymás-joghurtos csirkemell csíkokat.

Ugyanebben a serpenyőben egy kevés olaj hozzáadásával átpirítottam a kinyomkodott cukkinit. (elég sok víz kijött belőle)

A rizspapírt egyesével kézmeleg vízbe áztattam, és áttettem a megolajozott gránitpultra.

A felső harmadában, egy csíkban felpakoltam a tölteléket: alulra került a cukkini, rá a joghurtos csirkemell, a tetejére pedig a kinyomkodott narancsos sárgarépa.

Először felülről lefelé tekertem rajta kettőt, aztán behajtottam mindkét oldalát, majd megint felülről lefelé tekertem.

Úgy emeltem bele a sütőkosárba, hogy a vége alulra kerüljön.

Az air fryerben 180 fokon 4 percig sütöttem. A teteje ropogós lett, de az alja nem, így amikor kivettem, egy kicsit ki is szakadt. Ezt a gondot még meg kell oldanom!



Mi most főételként ettük, de ha kevesebbet készítek, vagy többen vagyunk, akkor akár előétel is lehet belőle.

Print Friendly and PDF

Megjegyzések